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シュートのテクニック


メニュー練習編シューティング(1)戦術と技術
メニュ
戦術編

 シュートする場合、次の3つの種類が考えられます。

@キッカーから離れていくボール 練習編へ

Aキッカーの方に向かってくるボール 練習編へ

Bキッカーに対して横から出てくるボール 練習編へ

 この3種類にはそれぞれ、転がっている(ローリング)ボールと、弾んで浮いている(バウンシング)ボールがあり、この6つの組み合わせ全部に適用できる基本的な技術のポイントが5つあります。

■ゴールキーパーのポジションをよく観察する

■ゴールを狙うのに相手の一番弱点となるエリアを選ぶこと

■正確なシュートをすることに集中すること

■ボールをきっちりと蹴るために、頭を下げ、ぐらつかないように固定すること

■ボールの真ん中、または上半分を蹴ること(下を蹴ると浮いてしまう)

 

2 浮き球のシュート

2a ボレーシュートをしようと踏み込んでいるプリセット。写実を見ると頸と軸足のポジションが完璧なのがよく分かる

2b 空中でのフォロースルーは冷静さの中にパワーが秘められている

 

 

3 キッカーに向かって転がってくるボール

3a ボールを蹴ろうとしているキーガン。軸足と頭の位置は完璧

3b パワーに満ちたシュートのフォロースルー

 

 

4 バウンドしてキッカーから離れていくボール

バウンドして離れていくポールを蹴るキーガン。落ち着いて顎はしっかり固定され、顔はボールをしっかり見てる。彼はボールの中心か上半分を蹴ろうとしており、浮かせないシュートをしようとしている

 

メニュ戦術編


出典 「サッカーの戦術と技術」2 イングランドサッカー協会コーチングブック