ドリブルの練習法
ショートパスの練習法
ヘディングの練習法
トラッピングの練習法
ミドルパスの練習法
スローインの練習法
タックル・ショルダーチャージの練習法
ゴールキーピングの練習法
シュートの練習法
・ウォーミングアップメニューの取り入れ方とポイント
1.背中を見せない工夫をする
2.顔を上げてドリブル
3.かけひきを身につけよう
4.音に反応して体を動かす
5.周囲を見る力をつける
6.ドリブルから正確に狙う
7-1.ボール遊び①
1人でのボール遊び
7-2.ボール遊び①
2人でのボール遊び
8.頭を使って逃げろ
9-1.コーチの声に素早く反応①
9-2.コーチの声に素早く反応②
11.迫りくる危機の感知
12.人の動きを予測する
13.声をかけて集まる
14.自然にフェイントを習得
15.動きながらボールになれる
16.ボールをいつも足元に
17.全員の気持ちを一つに
18.曲がったコースを早くドリブル
19.リフティング①
20.リフティング②
21.ジグザグドリブル
22.空間の意識と判断力
23-1.動きながら正確に①
23-2.動きながら正確に②
24.1対多数の局面
25.まわりを見て声をかけ合う
26.3人のチームワーク
27.サポートの意識を養う
28.動きながら正確に
29.声をかけて助ける
30.空間を利用する
31.「3人目」のイメージを持つ
32.ボール扱い
キックとシュート（29種類）
学年別メニューはこちらへ
1.キックとシュートの練習法について
2.ドリブルシュート
3.浮き球シュート
4.コントロールシュート
5.横からのボールをキック
6.障害物からキック
7.ハイボールキャッチ
8.ＰＫ合戦
9.バー当て競争
10.的当て競争
11.パス＆ゴーからプレースキック
12.パス＆ゴーから浮き球をシュート
13.シュート①
14.ダイレクトパス
15.まわりを見てコントロールパス
16.パス＆ゴー（壁パス）
17.1対1 ドリブルとキック
18.シュート②
19.シュート前のイメージづくり
20.コンビネーションシュート
21.1対2のボールキープ
22.ボールキープ4対1
23.ワンタッチコントロールとパス
24.動きながらの基本技術（パスとコントロール）
25.三角形でパスとコントロール
26.パス＆ラン①
27.パス＆ラン②
28.1対1からのシュート
29.1対1でのボールの受け方
1.ドリブルの練習法について
2.ドリブルけり出し
3.ドリブルリレー競争
4.ドリブル鬼当て
5.ドリブル陣取り合戦
6.ドリブル＆ストップ
7.ドリブル電車
8.関所突破
9.1対1 エリアストップ
10.ドリブルベースボール
11.ドリブルフェイント
1.対人プレーの練習法について
2.ボールキープ
3.ラインゴール
4.コーンゴール
5.4ゴールゲーム①
6.1対1 チーム対抗戦
7.3対3 攻守の切り替え
8.ノーマークからの1対1
9.マークされての1対1
10.3対3 4ゴールゲーム
11.股抜きゴール
12.3ゴールゲーム
13.1対1のポジショニング
14.1対1 withゴール①
15.1対1 withゴール②
16.1対1＋4のボールキープ
17.4ゴールゲーム②
18.2対1 チーム対抗
19.1対1＋2の攻防
20.数的不利な守備
21.数的優位の守備①
22.数的優位の守備②
・ボール・コントロールの練習
1.コントロールする面をボールの飛んでくる方向に移動しなさい
2.コントロールする面を早く決めなさい
3.相手をつけての練習
4.ボールコントロールを良くするためのプレッシャー・トレーニング
・目的プレー達成の手段としてのボール・コントロール
1.相手方及び相手ゴールに相対している場合のボール・コントロール ・3対2の練習
2.相手方及び相手ゴールを背にしてのボール・コントロール
3.パスを出す方へ寄ってスペースを作り出す
・単独のグリッド練習からミニゲームヘ
パスのテクニック（1）
グラウンダー（ゴロ）のパス
・パスとサポート
・インサイドを使ってボールをパス
・インステップを使ってのパス
・アウトサイドを使ってのパス
・インフロントを使ってのスワーブパス
パスのテクニック（2）
浮き球のバス
・少し角度のあるアプローチから、インステップでのパス
・広い角度のあるアプローチから、インステップでのパス
・アウトサイドを使っての浮き球ドライブ
・インフロントを使っての浮き球ドライブ
・チップパス
・まっすぐなアプローチから、インステップを使ってのボレー・パス
・横からのアプローチから、インステップを使ってのボレー・パス
・第一段階
・第二段階：ミニゲームのコーチ法
・第三段階：11人のフルゲームのコーチ法
・第一ステージ
・第二ステージ
・第三ステージ
マークをはずす
・壁パスのリズムをつかむ
・ドリブルと壁パスのコンビネーション
・サポートのタイミングと角度をつかむ
・サポートを早める
・壁パスのアイデアを多彩にする
3対2の練習法
・4対1
・3対1
・4対2
・2対2プラスサポート①
・2対2プラスサポート②
・移動しながらパスする
・4人のパス①
・4人のパス②
・3人のパス
・パスアンドゴーと前のスペースへ動く
・角度を付けて「寄る」
・オーバーラップのイメージとパスのタイミング①
・オーバーラップのイメージとパスのタイミング②
・3人の動きからのシュート①
・3人の動きからのシュート②
・3人の動きからのシュート③
・3人の動きからのシュート④
・オーバーラップからのシュート
・2ゴールゲーム
・変形フィールドでの2ゴールゲーム
・条件を制限しての3対2
・クロスオーバー・プレーによるスペース作リ
・オーパーラップ・ランによるスペース作り
・ワンタッチ・プレーによるスペース作リ
・フィールド上を前後左右に広がることでできるスペース作り
・斜めに走ること（ダイアゴナル・ラン）によるスペース作り
アタッキング（1）
サイドとダイアゴナル（斜めの）クロス
・ニアーポスト・クロス
・グループ練習
・ゴール中央のクロス
・ファーポスト・クロス
・ディフェンスの後方へのダイアゴナル・パス
・ゲームにおけるコーチ法 あらゆる種類のサイド・クロスとダイアゴナル・パスの集中練習
アタッキング（2）
セントラル・ポジション（中央攻撃）
・ブラインドサイド・ラン
・オーバーラップ・ラン
・クロスオーバー・プレー
・壁パス
・ドリブル
・独創性に富んだプレーを奨励すること
・2人1組でコミュニケーションをとる
・チェックの動きを入れてコミュニケーションをとる
・ハンドパス
・パス＆コントロール
・3対1のボールまわし
・スモールゲーム
・スペースを使う
・チェックの動きからスペースをつくり、使う
・180度ターン
・ドリブル＆フェイント
・ターン＆パス
・ターン＆ターン（コーンタッチゲーム）
・ボール落とし①
・ボール落とし②
・3対3のゲーム形式
・ドリル① 止まったところからクロスをあげる
・ドリル② ドリブルからクロスをあげる
・ドリル③ DFをつけて行う
・6対6＋サーバー
